“科学管理体重　共建健康钦州——健康体重管理年”在线访谈活动-在线访谈-钦州新闻网

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1. 主题：
2. “科学管理体重　共建健康钦州——健康体重管理年”在线访谈活动
4. 嘉宾：
5. 钦州市疾病预防控制局专职局长、市卫生健康委员会党组成员、副主任（兼）范琼瑛，办公室，疾病防控科、规划发展与信息化科、中医药管理科、妇幼健康科，钦州市第一人民医院内分泌科副主任、主任医师、博士研究生杨丕坚，钦州市第二人民医院体重管理一体化诊疗门诊负责人、临床营养科主任、副主任医师覃显福，钦州市中医医院内分泌科副主任医师秦彦，钦州市妇幼保健院儿童保健科副主任医师李琼等业务骨干。
7. 时间：
8. 2025年7月24日(星期四)上午 10:00－11:30
10. 介绍：
11. 根据2025年钦州市人民政府门户网站“在线访谈”工作计划，钦州市卫生健康委员会围绕“科学管理体重共建健康钦州——健康体重管理年”主题进行访谈，就网友关心的健康体重等问题与广大网民通过网络平台进行了一次全方位的对话。

- 主持人
- 2#
  各位网友，大家好，欢迎来到钦州市人民政府网和钦州新闻网开展的在线访谈活动。本期在线访谈的主题是“科学管理体重共建健康钦州——健康体重管理年”。体重状况与人体健康紧密相连，体重失衡，尤其是超重与肥胖现象，已成为引发心脑血管疾病、糖尿病以及部分癌症等慢性疾病的重要危险因素。今天的在线访谈，我们将重点介绍钦州健康体重管理年有关工作情况，并就健康体重管理有关问题回答各位网友的提问。欢迎网友们踊跃提问，积极参与。
  出席本次在线访谈的嘉宾有：钦州市疾病预防控制局专职局长、市卫生健康委员会党组成员、副主任（兼）范琼瑛，钦州市第一人民医院内分泌科副主任、主任医师、博士研究生杨丕坚，钦州市第二人民医院体重管理一体化诊疗门诊负责人、临床营养科主任、副主任医师覃显福，钦州市中医医院内分泌科副主任医师秦彦，钦州市妇幼保健院儿童保健科副主任医师李琼，欢迎他们的到来。下面，首先请范局长跟网友们打个招呼。
  [发言于:2025-07-24 10:03]
- 范琼瑛
- 3#
  主持人、各位网友，大家好！很高兴今天以在线访谈的形式同大家沟通交流。借此机会，我代表钦州市卫生健康委向一直以来关心、支持我市卫生健康工作的广大市民和各界人士表示衷心的感谢！为更好地为大家答疑解惑，今天我们组织了市直各三甲医院专家参加此次访谈活动，欢迎广大网友积极提问。
  [发言于:2025-07-24 10:03]
- 主持人
- 4#
  好的，谢谢范局长！健康体重是全民健康的核心指标，国家卫生健康委已在今年正式启动健康体重管理年专项行动，那么钦州市在推进健康体重管理年专项行动中有哪些具体举措？请范局长介绍下钦州市健康体重管理年工作有关情况。
  [发言于:2025-07-24 10:03]
- 范琼瑛
- 5#
  好的，主持人。
  体重管理年是国家卫生健康委联合教育部、体育总局、国家中医药局等16个部门部署开展的专项行动，主要目的是通过加强科学普及和宣传倡导，动员社会广泛参与，提升全民体重管理意识和技能，普及健康生活方式，加强慢性病防治，在全社会形成关心体重、管好体重、健康饮食、运动锻炼等文明健康生活方式，不断提高全民健康水平。自启动实施体重管理年行动以来，我们开展了一系列活动，积极倡导和推进健康生活方式，提升居民健康水平。
  （一）加强体重管理知识科学普及。围绕“时令节气与健康”，广泛运用电视、报纸、门户网站、微信等平台，通过发布文章、视频等方式，向群众广泛普及慢性病管理、三减三健、合理膳食、适量运动、体重管理年等健康生活理念，引导群众根据节气调整饮食、运动、作息。利用爱国卫生月、老年宣传周、全民营养周等重要时间节点开展体重管理宣传活动，推动体重管理科普宣教进家庭、进社区、进学校、进医院、进单位、进商超、进宾馆、进餐厅食堂等，扩大体重管理知识普及的覆盖范围。将体重管理工作与慢性病综合防控示范区建设有机结合、整体推进。2025年3月，钦北区国家级慢性病综合防控示范区举办“万步有约”健走激励大赛，通过“政府组织，百姓参与”的形式，倡导群众关注健康生活方式。
  （二）营造体重管理社会支持性环境。鼓励全市各医疗卫生机构、学校、机关企事业单位、宾馆等设置健康小屋，配置体重秤、腰围尺等体重管理工具，建设健康支持性环境。发挥中医药在体重管理中的作用，运用中药内服、针灸、穴位埋线、耳穴疗法、推拿、拔罐等中医特色疗法，为群众调理脏腑功能，改善代谢紊乱，解决肥胖问题。鼓励各医疗机构围绕时令节气推出健康减脂餐，进一步倡导“吃动平衡”，各公立中医医院面向社会开展八段锦、太极拳等传统养生操的教学活动，帮助广大群众增强体质，保持健康体重。
  （三）提升医疗机构体重管理服务能力。一是在医疗机构设置健康体重管理门诊，打造多学科联合的专业服务团队，为群众提供精准的健康体重管理方案。目前，全市有12家医疗机构开设体重管理门诊，2024年至今累计服务群众6100多人次。二是加强医护人员培训，提升体重管理和肥胖诊疗能力。三是推广中医药适宜技术在健康体重管理的应用。充分发挥中医药特点，为超重和肥胖人群提供中医体质辨识和包括饮食调养、起居调摄、运动保健等在内的中医药保健指导服务，科学管理体重，找回健康平衡。
  （四）全面实施重点人群体重达标行动。一是孕产妇体重管理。开展育龄妇女及孕产妇体重管理、合理膳食与科学运动指导，要求妇幼保健机构做好孕妇营养保健咨询、指导和干预服务。二是老年人体重管理。针对老年人，指导其选择适合的餐食、适当的运动。通过定期测量老年人的体重、身高、腰围和基本运动功能等关键指标，实施全面的体重管理综合干预指导。三是加强儿童体重管理。针对婴幼儿和学龄前儿童，强化体格生长监测、营养与喂养指导、运动（活动）指导。四是助力重点职业人群体重管理。在平陆运河马道枢纽、企石枢纽、青年枢纽及项目指挥部建设4个集健康监测、知识宣传、饮食指导于一体的健康小屋（食堂），助力运河建设者们做好体重管理，以健康的体魄投入运河建设中。
  科学管理体重，共建健康钦州。下一步，我委将紧密结合钦州市实际，认真贯彻国家和自治区关于体重管理的总体部署，加强与爱国卫生运动、健康中国行动、全民健康生活方式行动以及慢性病综合防控示范区建设等的有机结合，持续做好有关慢性病防控和体重管理方面的知识宣传，为进一步推动卫生健康工作从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变、全面推进健康钦州建设提供有力支撑。
  [发言于:2025-07-24 10:09]
- 主持人
- 6#
  谢谢范局长的介绍。刚才范局长给我们详细介绍了钦州市开展健康体重管理年工作的具体举措和成效，下面我们请钦州市第一人民医院内分泌科副主任、主任医师、博士研究生杨丕坚为我们介绍什么是合理的体重？肥胖容易引发哪些慢性病？对于已出现肥胖且存在慢性病家族史的高危人群，在疾病预防和健康管理方面，有哪些具体干预措施？
  [发言于:2025-07-24 10:10]
- 瘦子
- 7#
  我有点瘦，需要注意控制体重吗？
  [提问于:2025-07-24 10:10]
- 市卫健委
- 网友，您好！
  体重管理不是单纯的减重，增重和维持正常体重的体重管理也是很必要的。
  [回答于:2025-07-24 10:28]
- 杨丕坚
- 8#
  好的，主持人。各位网友，大家好！下面首先回答第一个问题，合理的体重通常通过以下指标综合评估：
  1.体重指数（BMI）（适用于大多数成年人）：正常：18.5～23.9；超重：24～27.9；肥胖：≥28
  2.腰围（反映内脏脂肪）：男性≥90cm，女性≥85cm→ 提示中心性肥胖（更易引发代谢疾病）。
  肥胖是多种慢性病的独立危险因素，主要关联疾病包括：
  1.代谢性疾病：2型糖尿病、高脂血症。
  2.心血管疾病：高血压、冠心病、动脉粥样硬化。3. 其他系统疾病：脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、癌症（乳腺癌、结肠癌等与肥胖正相关）。
  针对已肥胖且有慢性病家族史的人群，需要采取分层管理：
  1.生活方式干预（核心）
  饮食调整：
  限能量饮食，低GI高纤维：全谷物、绿叶蔬菜、豆类（延缓血糖波动）。优质蛋白：瘦肉、鱼、蛋、豆制品。
  控盐控糖：盐＜5g/天，添加糖＜25g/天。
  运动：
  有氧运动：每周≥150分钟（如快走、游泳、骑自行车）。
  抗阻训练：每周2～3次（增强肌肉，提高基础代谢）。
  减少久坐：每1小时起身活动5分钟。
  2.药物干预（GLP－1受体激动剂）、代谢手术等。
  [发言于:2025-07-24 10:11]
- 宫平
- 9#
  请问分泌科杨医生，甲状腺癌是要做活检穿刺才能确定吗？还是做b超造影就可以确诊就？
  [提问于:2025-07-24 10:11]
- 市卫健委
- 网友，您好！
  甲状腺癌做细针穿刺活检病理检查是诊断金标准；B超超声造影在甲状腺癌诊断中通过动态血流灌注分析，提升对结节良恶性鉴别的精准度，在鉴别甲状腺癌有很好敏感度及特异度。
  [回答于:2025-07-24 10:56]
- 主持人
- 10#
  谢谢杨主任的介绍。通过杨主任的介绍，我们了解到肥胖是多种慢性病的独立危险因素，那么有没有一些健康体重管理的科学方法，民众在日常生活中应该如何通过合理膳食做好体重管理？下面请钦州市第二人民医院体重管理一体化诊疗门诊负责人、临床营养科主任、副主任医师覃显福为我们介绍下。
  [发言于:2025-07-24 10:12]

访谈现场

在线访谈活动是钦州市人民政府门户网站、钦州新闻网开展政务部门与网民互动交流、一对一答疑的网络问政活动，网民可以通过网络平台提出各类问题，相关部门针对网友的提问进行答疑。7月24日，在线访谈活动将迎来新的嘉宾：钦州市卫生健康委员会。届时，广大网友们关心的健康体重等问题都可以通过网络向钦州市疾病预防控制局专职局长、市卫生健康委员会党组成员、副主任（兼）范琼瑛，办公室，疾病防控科、规划发展与信息化科、中医药管理科、妇幼健康科，钦州市第一人民医院内分泌科副主任、主任医师、博士研究生杨丕坚，钦州市第二人民医院体重管理一体化诊疗门诊负责人、临床营养科主任、副主任医师覃显福，钦州市中医医院内分泌科副主任医师秦彦，钦州市妇幼保健院儿童保健科副主任医师李琼等业务骨干提问。

主题：科学管理体重　共建健康钦州——健康体重管理年

嘉宾：钦州市疾病预防控制局专职局长、市卫生健康委员会党组成员、副主任（兼）范琼瑛，办公室，疾病防控科、规划发展与信息化科、中医药管理科、妇幼健康科，钦州市第一人民医院内分泌科副主任、主任医师、博士研究生杨丕坚，钦州市第二人民医院体重管理一体化诊疗门诊负责人、临床营养科主任、副主任医师覃显福，钦州市中医医院内分泌科副主任医师秦彦，钦州市妇幼保健院儿童保健科副主任医师李琼等业务骨干。

时间：2025年7月24日（星期四）上午10:00—11:30

介绍：根据2025年市人民政府门户网站“在线访谈”工作计划，钦州市卫生健康委员会2025年7月24日（星期四）上午10:30—11:30举办：“科学管理体重　共建健康钦州——健康体重管理年”在线访谈活动，就网友关心的健康体重等问题与广大网民通过网络平台进行了一次全方位的对话。

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